FOKUS

Lass dich nicht von deinen Ängsten und Blockaden beherrschen. Lerne den Fokus, also deine eigene Wahrnehmung richtig zu setzen und daraus Chancen zu erkennen, die dir das Leben bietet. Lerne mit Schwächen umzugehen und deine Stärken optimal zu nutzen, um negative Gedanken und Selbstzweifel überwinden zu können und selbstbewusst und fokussiert zu Reiten.

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REAKTION

Du wirst dir bewusst, warum jeder Gedanke im Kopf zu einer Reaktion im Körper und den Emotionen führt. Positiv Denken alleine reicht leider nicht aus, auch die Körpersprache spielt eine wichtige Rolle. Lerne deine Emotionskiller kennen und ich zeige dir, wie du dich selbst mit verschiedenen Techniken und guter Kommunikation optimal motivieren, konzentrieren und mental stärken kannst.

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ERFAHRUNG

​Mit Ängsten, Nervosität oder Niederlagen umzugehen ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Das Erfolgsgeheimnis liegt in der mentalen Einstellung, der eigenen Selbsteinschätzung und den guten Erfahrungen, die daraus resultieren können. Positive Erfahrungen erleben wir meist in dem sogenannten FLOW-Zustand, den auch DU mit einfachen Steps erlernen und trainieren kannst.

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DENKWEISE

Wie wirkt sich deine Denkweise auf dein Selbstbewusstsein aus, was genau bedeutet Selbstbewusstsein für DICH und wie kannst du eine Veränderung zwischen dem alten ICH und einem gewünschten neuen ICH erreichen. Mit dem Fokus der Erfolgreichen, positiver Kommunikation und der optimalen Lebenseinstellung kannst du deine Pläne voller Power Schritt für Schritt umsetzen und mit viel Freude deine mentale Stärke auf ein neues Level bringen und als Reiter glänzen!